Search Site

Cashew

Net als alle noten zijn ook cashewnoten erg gezond. Cashew noten bevatten veel mineralen zoals magnesium maar ook eiwit, wat bijdraagt aan sterke botten. Zeker voor mensen die weinig zuivel of vlees eten zijn cashewnoten een uitstekende manier om toch voldoende eiwitten binnen te krijgen en botontkalking te voorkomen. Daarnaast bevat de cashewnoot veel ijzer, mangaan, kalium, zink, seleen, fosfor, koper en zitten ze barstensvol vitaminen-B.

Cashew noten behoren om meerdere redenen tot de gezondste noten. Ze hebben een voortreffelijke voedingswaarde maar toch zijn ze minder vet, en de vetten die erin zitten zijn ook nog eens enkelvoudige onverzadigde vetzuren. Goede vetten dus die bijdragen aan een gezond hart- en vaatsysteem. Dat je dik zou worden van cashewnoten is dus echt een fabeltje. Sterker nog, uit onderzoek blijkt dat cashewnoten zo gezond zijn dat ze heel goed passen in een dieet om af te vallen.

Klik hier voor heerlijke recepten met cashewnoten...

10 artikel(en)

per pagina

Foto-tabel  Lijst 

Van hoog naar laag sorteren

10 artikel(en)

per pagina

Foto-tabel  Lijst 

Van hoog naar laag sorteren

Magento Catalog Menu Widget by EMThemes Magento Themes & Magento Templates

Terug naar boven!